Υγεία και ποιότητα ζωής

Υγεία και ποιότητα ζωής, αναφέρονται σε περίπου ταυτόσημες παραμέτρους.

 

Η ζωή μας είναι αποτέλεσμα των επιλογών μας

Η τύχη παίζει ελάχιστο ρόλο στην καθημερινότητα μας…

 

Η μοίρα του ανθρώπου και ο χαρακτήρας του

H ικανότητα των περισσοτέρων ανθρώπων να διατηρούν ατόφια τη δομή του χαρακτήρα τους, «χτίζει» γύρω τους την πιο αδιαπέραστη φυλακή που δεν θα μπορούσαν ποτέ να αποδράσουν…

 

Η καλλιέργεια της υγείας

Xρειάζεται να κάνεις οπωσδήποτε δύο πράγματα για να χτίσεις την σωματική και ψυχική σου υγεία: να παίρνεις αυτά που χρειάζεσαι και να αποβάλεις αυτά που σε δηλητηριάζουν!
 
 

 Ψυχανάλυση ή Ψυχανάπτυξη; 

Η επιστήμη του 21ου αιώνα θα πρέπει να είναι, αντί της ψυχανάλυσης,  η ψυχανάπτυξη (ψυχική ανάπτυξη).

 

Η ανάγκη για κοινωνική δύναμη

Ο εγκέφαλος των ανθρώπων είναι κοινωνικός και δεν μπορεί να είναι ευτυχισμένος αν είναι «αποστειρωμένος» από τα υπόλοιπα κοινωνικά στρώματα.

 

Αγάπη άνευ όρων, αλλά με όρια

Η κάθε συναισθηματική σχέση βρίσκεται στο καλύτερο επίπεδο της όταν μοιάζει με ένα χορό τάγκο.
 
 

Το εσωτερικευμένο κοινωνικό χωριό

Ποιος είναι ο εσωτερικός μας κόσμος;

 

Μεγαλώνοντας υγιείς συναισθηματικά ενήλικες

Η επίτευξη της συναισθηματικής υγείας των παιδιών χρειάζεται στρατηγική.

 

Η ανάγκη για αγάπη

 Ο άνθρωπος δε μπορεί να ζήσει χωρίς να είναι μέλος ομάδας

 

Η σχετικότητα στην αντίληψη των κοινωνικών σχέσεων

Οι αντιλήψεις όλων μας στο κοινωνικό περιβάλλον έχει βρεθεί ότι είναι απλοϊκές, γεμάτες προκαταλήψεις και διαστρεβλώσεις  και η εγκυρότητα τους βασίζεται μόνο στην κοινωνική συναίνεση.

 

Άγχος

Το Άγχος δημιουργεί προβλήματα στην καθημερινή λειτουργικότητα, στην επίτευξη επιθυμητών στόχων και στη συναισθηματική ηρεμία του ατόμου.

 

Κατάθλιψη

H κατάθλιψη είναι μια άσχημη διάθεση που είναι η φυσιολογική απάντηση σε ένα ερέθισμα που συνήθως έχει να κάνει με μια αίσθηση απώλειας.

 

Έρως Ανίκατε Μάχαν

Η αγάπη ξεκινάει από την ευγνωμοσύνη.